ジムが終わってお楽しみのサウナタイム。 ジムには温泉とサウナがあり、キツイトレーニング後のご褒美と言ってもいい至福のタイムだ。サウナと冷水を交互に入ることで「整った」と言われる状態に入る。 これが何よりも楽しみで空前のサウナブームも相まって…