デブは低炭水化物ダイエットに気をつけろ！！ 巷で大人気のダイエット方法でブームにもなっている。みんなも一度ぐらいは聞いたことあるでしょ？もしくわ実践中の人もいるかもしれない。 大雑把にいうと米食うなってダイエットだ。 何でも炭水化物たる根源「…

今回は当たり前過ぎて書かないでもいいんじゃないか？ と思ってるぐらい当たり前の内容なんだが…未だにインチキダイエット業界に騙され続けている人がいるので書こうと思う。 まずはおさらい www.tettyagi.com この法則で時間帯でカロリーが変化しない事を説…